カロリー が気になる に」（三重県／30代／女性）、「家に帰ってほっとひと息ついたときに」（神奈川県／代／女性）、「食事だけでは物特に若い10代、代の女性に 「痩せたい」願望が強く 必要以上に 摂取カロリーを制限してしまい 栄養不足に陥っています。 そして、女性として 妊娠するための母体をつくる時期 であるにも関わらず 母体そのものの栄養が十分とはいえないためこの式を基に、女性の各年代の適正カロリー量を計算すると以下のようになります。 30代：約1754kcal＝534kg×219×15 40代：約13kcal＝558kg×219×15 50代：約1713kcal＝552kg×7×15 60代：約16kcal＝542kg×7×15 ※ 体重は、厚生労働省が公開している平成30年国民健康・栄養調査報告の第2部身体状況調査の結果の平均値を使用しています
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